THANH NIÊN ĐẸP TRAI CƠ BẮP CUỒN CUỘN NHƯNG LUÔN TRỐN “CHUYỆN ẤY”, BIẾT LÝ DO DÂN TẬP GYM CŨNG DÈ CHỪNG

bởi | Th6 13, 2025 | Dịch Vụ Nam Học, Hỏi đáp, Kiến Thức, Nam Khoa, Thông tin, Tin Tức - Sự Kiện

Để có sức khỏe tốt, bền bỉ hơn trong “chuyện ấy”, chàng trai trẻ đã kiên trì tập luyện thế nhưng kết quả cuối cùng lại khiến bạn gái thất vọng.

Việc tập luyện thể dục thể thao luôn được khuyến cáo cần thực hiện thường xuyên, bởi ngoài nâng cao sức khỏe toàn thân còn tốt cho “chuyện ấy”. Tuy nhiên, việc tập luyện cũng nên phù hợp, có lộ trình cũng như kết hợp với chế độ ăn uống, dùng thuốc hợp lý mới mang lại kết quả tốt.

Thạc sĩ, bác sĩ Hà Ngọc Mạnh (GĐ Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt – Bỉ) cho biết, vừa tiếp nhận và điều trị cho một nam thanh niên tên Tuấn, 28 tuổi, ở Hà Nội đến khám do giảm ham muốn tình dục. Theo thông tin từ bác sĩ Mạnh, nhìn bề ngoài, Tuấn rất cao to, cơ bắp cuồn cuộn, thân hình còn đẹp hơn cả người mẫu. Vì thế, khi Tuấn nói đến khám vì suy giảm ham muốn, ai cũng bất ngờ.

Tuấn chia sẻ, anh có người yêu 3 năm, và từng dự định đi đến hôn nhân. Tuy nhiên, vì vấn đề tế nhị này mà cả hai vẫn chưa sẵn sàng tổ chức đám cưới. Chàng trai khẳng định, bản thân không sử dụng chất kích thích, không nhậu nhẹt và ăn uống khá khoa học. Khả năng cương cũng hoàn toàn bình thường.

Hàng ngày, Tuấn luôn dành 2-3 tiếng để tập gym và liên tục tăng cường độ để cơ bắp săn chắc hơn. Ngoài thực phẩm tốt cho cơ bắp và tập luyện, Tuấn còn sử dụng một số loại thuốc tăng cơ và thức ăn giàu dinh dưỡng khác.

 Những tưởng chăm tập luyện và lo cho sức khỏe như vậy, Tuấn “khỏe” trong cả chuyện yêu. Thế nhưng mỗi khi gần nhau, dù bạn gái ăn mặc gợi cảm, Tuấn vẫn dửng dưng. Thậm chí, khi tắt đèn bên nhau chàng trai cũng chỉ “làm cho xong chuyện” chứ bản thân chẳng thấy hứng thú gì.

Chỉ khi bạn gái kêu quá nhàm chán, trì hoãn việc lập gia đình, Tuấn mới đi khám nam khoa. Tại bệnh viện, kết quả xét nghiệm cho thấy, hormone sinh dục của Tuấn suy giảm rất nhiều so với tuổi. Xâu chuỗi các thông tin, bác sĩ nhận định có thể việc dùng các loại thuốc tăng cơ, thực phẩm chức năng có testosterone ngoại sinh, cộng với cường độ tập luyện quá nặng khiến Tuấn bị stress… từ đó dẫn tới việc giảm ham muốn. Sau khi được bác sĩ tư vấn, điều trị, đồng thời giảm cường độ tập luyện, dừng dùng thuốc, thực phẩm chức năng, nhu cầu “yêu” của bệnh nhân đã tăng trở lại.

Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh cho biết, nam giới nếu tập đúng, tập vừa sức sẽ đạt nhiều lợi ích, trong đó có sức khỏe tình dục, ngược lại tập quá sức sẽ làm giảm ham muốn giống như trường hợp bệnh nhân trên. Theo bác sĩ, việc tập luyện vừa sức, kết hợp với thói quen ăn uống, ngủ nghỉ khoa học sẽ giúp nâng cao bản lĩnh trong “chuyện ấy”.

“Ham muốn tình dục nam phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm tâm lý, bệnh thực thể, môi trường, chế độ ăn uống, tập luyện… Chính vì vậy, nếu có bất kỳ vấn đề gì về ham muốn tình dục, nam giới cần đi khám chuyên khoa sớm”, bác sĩ Mạnh cho hay.

Các chuyên gia cho biết, nam giới nên tham khảo các bài tập cardio, giúp tăng nhịp tim và kéo dài thời gian “yêu”. Chạy bộ cũng giúp tăng cường “sức mạnh”. Đã có nghiên cứu chứng minh rằng, thời gian chạy bộ càng lâu, nam giới lại càng dẻo dai khi thân mật.

Tóm lại, hoạt động thể chất được ví như “viagra” giúp tăng cường phong độ của các quý ông. Tuy nhiên, việc tập luyện cần phù hợp với thể trạng, bệnh lý của mỗi người. Nếu muốn tham gia những môn vận động mạnh, bạn nên có sự tư vấn, hướng dẫn của huấn luyện viên, người có chuyên môn.

Theo nguồn Tri thức & Cuộc sống.

 

 

Hỏi Đáp:

IVF TẠI VIỆT – BỈ CÓ ĐAU KHÔNG?

Trong thời gian chương trình Cam kết vàng diễn ra nhiều cặp vợ chồng tìm đến IVF Việt – bỉ đễ hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn. Tuy nhiên, khi được chỉ định thực hiện kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), các cặp vợ chồng thường băn khoăn làm IVF có đau không? Bài viết dưới đây IVF VIỆT – BỈ sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn nhé.

Đọc thêm

KHÁM TIỀN MÊ LÀ GÌ ?

Để thực hiện được kỹ thuật IVF, người bệnh cần được gây mê khi chọc hút. Vì vậy, trong quá trình thăm khám, người bệnh được bác sĩ tư vấn thực hiện những xét nghiệm cận lâm sàng để kiểm tra, đánh giá sức khỏe và thăm khám với bác sĩ gây mê tại bệnh viện. Nhưng thực tế quá trình chọc hút lấy noãn không quá phức tạp và cũng không mất quá nhiều thời gian, vậy mục đích khám tiền mê là gì? Và mất bao lâu để thực hiện? Hãy cùng IVF Việt – Bỉ tìm hiểu bài viết dưới đây.

Đọc thêm

BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC SỐ LƯỢNG VÀ KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG KÉM CỦA TINH TRÙNG

Số lượng và khả năng vận động kém của tinh trùng không chỉ là một vấn đề sinh lý mà còn tác động đến khả năng sinh sản của nam giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào những nguyên nhân cụ thể, triệu chứng, và các biện pháp khắc phục tại nhà, đồng thời tập trung vào quan trọng của việc thăm bác sĩ để đảm bảo sự chăm sóc chuyên sâu.

Đọc thêm

MẸ NÊN TIÊM PHÒNG NHỮNG LOẠI VACCINE NÀO TRƯỚC KHI CHUẨN BỊ MANG THAI RỒNG NHỎ

Việc tiêm phòng trước khi mang thai không phải là điều bắt buộc, nhưng nếu bỏ qua bước này, chúng ta đang để hé cửa cho những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có dịp ập đến. Khi mẹ được tiêm vaccine thì kháng thể cũng sẽ được truyền qua nhau thai cho bé và đồng thời bảo vệ bé trong những tháng đầu sau sinh, bảo đảm rằng thiên thần nhỏ sẽ được chào đời với sức khỏe ổn định.

Đọc thêm