Theo thống kê cho thấy tỉ lệ đàn ông Việt Nam yếu sinh lý chiếm đến 15,7%, trong đó 20-30% là xuất tinh sớm, hơn 30% đàn ông trên 30 tuổi bị rối loạn cương dương và tình trạng này xảy ra trên 50% với nam giới 40-70 tuổi. Từ tuổi 30, áp lực cuộc sống và những thay đổi về sức khỏe có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh lý. Bạn có đang cảm thấy lo lắng về vấn đề này? Đừng để nỗi lo ấy làm giảm đi sự tự tin và chất lượng cuộc sống của bạn! Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị yếu sinh lý an toàn, hiệu quả chuẩn y khoa. Hãy cùng chúng tôi tìm lại phong độ và niềm vui trong chuyện chăn gối ngay hôm nay!
Nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý:
Có rất nhiều nguyên nhân khiến phái mạnh mất đi phong độ đàn ông vốn có. Nguyên nhân có thể đến từ suy giảm nội tiết tố nam do tuổi tác, bệnh, chấn thương, vấn đề tâm lý, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Cụ thể như sau:
Yếu sinh lý do tuổi tác: suy giảm nội tiết tố nam testosterone.
Yếu sinh lý do bệnh: Bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu, béo phì, thận mạn tính, xơ vữa động mạch, bệnh Peyronie, đột quỵ, bệnh Parkinson.
Yếu sinh lý do chấn thương, tổn thương: gãy dương vật; chấn thương xương chậu; từng thực hiện phẫu thuật vùng chậu gồm phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt, bàng quang và đại tràng; xạ trị.
Yếu sinh lý do tác dụng phụ của thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm căng thẳng, thuốc huyết áp, thuốc kháng histamine, thuốc điều trị Parkinson, thuốc an thần, thuốc ổn định nhịp tim,…
Yếu sinh lý do chất kích thích: Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, sử dụng chất gây nghiện như ma túy hay cần sa.
Yếu sinh lý do vấn đề tâm lý: Căng thẳng kéo dài, lo âu, trầm cảm, hội chứng sợ tình dục, mặc cảm tự ti.
Yếu sinh lý nam có chữa được không?
Câu trả lời là Có. Rối loạn chứng năng sinh lý ở nam giới hoàn toàn có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, đây là vấn đề “khó nói”, nhạy cảm nên nhiều nam giới có xu hướng giấu bệnh, né tránh điều trị, khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Để chẩn đoán liệu nam giới có đang gặp tình trạng yếu sinh lý hay không, bác sĩ có thể áp dụng những phương pháp chẩn đoán khác nhau, bao gồm:
1. Thăm hỏi tiền sử bệnh
Bác sĩ hỏi người bệnh một số câu hỏi về tiền sử bệnh, các loại thuốc đang sử dụng, vấn đề gặp phải khi quan hệ tình dục, cảm nhận của người bệnh về khả năng cương cứng của bản thân, khả năng duy trì cương cứng, thời điểm nhận ra dấu hiệu yếu sinh lý lần đầu, tần suất quan hệ tình dục, vấn đề xuất tinh… Ngoài ra, bác sĩ trao đổi thêm với bạn tình của bạn để thu thập thêm thông tin về tình trạng bệnh của bạn.
2. Xét nghiệm
Bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện một số xét nghiệm để xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý. Các xét nghiệm này bao gồm: xét nghiệm nồng độ testosterone, xét nghiệm mỡ trong máu, xét nghiệm chức năng gan và thận, xét nghiệm tuyến giáp, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm doppler dương vật, siêu âm tinh hoàn, siêu âm tuyến tiền liệt qua trực tràng, chụp mạch cộng hưởng từ MRI.
Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới an toàn hiệu quả
Có một số cách chữa yếu sinh lý ở nam giới một cách tự nhiên như thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, tăng cường vận động hoặc điều trị sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, một số liệu pháp y khoa cũng có thể được sử dụng trong một số trường hợp nhất định
Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và lựa chọn cách điều trị yếu sinh lý nam phù hợp nhất. Sau đây là những phương pháp điều trị yếu sinh lý nam phổ biến:
1. Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, giàu dưỡng chất không chỉ là “chìa khóa” giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, mà còn giúp cánh mày râu duy trì chức năng tình dục ổn định, ngăn ngừa nguy cơ yếu sinh lý.
Chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải ưu tiên rau củ quả, các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu và đặc biệt đề cao dầu ô liu nguyên chất. Chế độ này nói không với đường và bột tinh chế làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cholesterol cao. Các loại thực phẩm trong chế độ ăn Địa Trung Hải giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ, tất cả đều là những thành phần chính giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Trong các loại trái cây, rau, củ, ngũ cốc, trà, cà phê và nhiều loại nông sản rất giàu flavonoid – hợp chất có tác dụng tăng nồng độ testosterone, giảm nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới từ 18 – 40 tuổi.
Ngoài ra, ăn uống khoa học với đa dạng thực phẩm lành mạnh, kiêng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích giúp các đấng mày râu tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tắc nghẽn động mạch, tiểu đường, béo phì… là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.
2. Chế độ làm việc, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý
Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng khoa học thì việc cân bằng giữa công việc, tập thể dục và nghỉ ngơi điều độ cũng là phương pháp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam giới một cách tự nhiên.
Ngoài thời gian dành cho công việc, nam giới nên sắp xếp quỹ thời gian dành cho các hoạt động thể chất và nghỉ ngơi, thư giãn, tránh làm việc quá sức.
Việc duy trì thói quen tập thể dục thể thao có thể giúp nam giới bị yếu sinh lý cải thiện tình trạng bệnh, đặc biệt với nam giới thừa cân, béo phì. Các hoạt động thể chất giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng mức testosterone, giúp hồi phục phong độ phái mạnh.
Thống kê ở những nam giới bị yếu sinh lý cho thấy, tập thể dục cường độ trung bình đến cao 40 phút/ngày, 4 ngày/tuần trong 6 tháng giúp giảm triệu chứng rối loạn cương dương. Các môn thể thao phù hợp để phái mạnh lựa chọn gồm: chạy bộ, đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội.
Song hành cũng vận động không thể thiếu các hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn, phục hồi cơ thể, đặc biệt trú trọng vào cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nam giới thường xuyên thiếu ngủ, chất lượng giấc ngủ kém dễ gặp vấn đề sinh lý hơn do nồng độ testosterone suy giảm.
3. Tâm lý trị liệu
Căng thẳng, lo âu, trầm cảm, stress… là những vấn đề tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến ham muốn tình dục ở nam giới. Ngoài ra, nam giới bị yếu sinh lý thường dễ mặc cảm, tự tin, cảm giác bạn tình không tôn trọng mình. Điều này càng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Việc trị liệu tinh thần có hiệu quả trong việc giúp nam giới vượt qua những nỗi sợ vô hình đối với vấn đề tình dục, qua đó giúp cải thiện tình trạng rối loạn chức năng sinh lý. Ngoài điều trị với bác sĩ tâm lý, nam giới nên chú ý dành thời gian thư giãn, đi du lịch, nghe nhạc… để giải tỏa căng thẳng, áp lực, tránh bệnh nghiêm trọng hơn.
4. Điều trị bằng thuốc
Điều trị yếu sinh lý nam bằng thuốc được áp dụng phổ biến và ghi nhận hiệu quả cao. Hầu hết thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới hoạt động theo cơ chế tăng cường ham muốn tình dục, tăng lưu lượng máu đến dương vật giúp cải thiện khả năng và thời gian cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.
Hiện có nhiều loại thuốc điều trị yếu sinh lý nam như thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc xịt, thuốc dạng gel bôi. Tuy vậy, việc sử dụng thuốc cần được sự đồng ý và hướng dẫn của bác sĩ chuyên, nam giới tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc sử dụng, tiềm ẩn nguy cơ không lường trước được.
Một điều cần lưu ý khi dùng các loại thuốc này đó là dương vật không tự động cương cứng sau khi uống thuốc mà cần nhận được kích thích tình dục để giải phóng oxit nitric từ các sợi thần kinh tại dương vật. Ngoài ra, cũng cần lưu ý rằng, các thuốc này không phải thuốc kích dục, không có tác dụng tăng hưng phấn khi quan hệ. Nam giới khỏe mạnh, có khả năng cương cứng bình thường không nên sử dụng thuốc.
Một số tác dụng có thể xuất hiện khi sử dụng các loại thuốc gồm: đỏ mặt, nghẹt mũi, đau đầu, đau lưng, dạ dày khó chịu, thay đổi thị giác, thậm chí có thể khiến dương vật cương cứng liên tục trong thời gian dài.
Đối với trường hợp xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn những bài tập kích thích dương vật tăng dần (thủ dâm có kiểm soát).
5. Thiết bị hỗ trợ
Bơm dương vật là phương pháp vật lý trị liệu được ứng dụng phổ biến để chữa yếu sinh lý ở nam giới. Máy bơm dương vật (penis vacuum) hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng lực hút chân không để kích thích khả năng cương cứng của dương vật. Thiết bị này bao gồm một ống rỗng và một đầu bơm hút vận hành bằng tay hoặc bằng pin.
Khi sử dụng, ống rỗng được đặt vào dương vật rồi dùng đầu bơm hút không khí bên trong ống ra ngoài, tạo ra lực kéo máu di chuyển về dương vật, tạo sự cương cứng. Khi đã đạt đến độ cương cứng cần thiết, ống rỗng được tháo ra thay bằng một vòng quấn chặt gốc dương vật để giữ máu, giúp duy trì trạng thái này xuyên suốt quá trình quan hệ. Do bị quấn chặt nên dương vật có thể bị bầm tím và việc xuất tinh cũng trở nên khó khăn hơn.
6. Điều trị bằng phẫu thuật
Yếu sinh lý gây nên rối loạn cương dương và không đáp ứng với các điều trị thuốc thông thường thì nam giới có thể tiến hành phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo.
Ca phẫu thuật này cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm. Người bệnh cần được kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng, khi đáp ứng các yêu cầu mới có thể tiến hành phẫu thuật.
Phẫu thuật cũng là cách chữa yếu sinh lý ở nam giới do một số dị tật bẩm sinh ở dương vật.
Khám yếu sinh lý nam ở đâu uy tín?
Phần lớn nam giới có xu hướng ngại đi khám khi gặp tình trạng suy giảm chức năng sinh lý do đây là vấn đề “thầm kín” mà phái mạnh không muốn chia sẻ với ai. Hệ quả là, theo thời gian, tình trạng yếu sinh lý ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý phái mạnh, khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng và khó điều trị hơn.
Giải pháp cho nỗi băn khoăn này của các đấng mày râu là đến khám tại những bệnh viện uy tín với phòng khám Nam khoa đảm bảo tính riêng tư. Tại đây, nam giới có thể bày tỏ những vấn đề mình gặp phải để bác sĩ chẩn đoán, xác định nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Nam giới đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng sinh lý, muốn cải thiện phong độ, có thể đến khám tại khoa Nam học, Bệnh viện Chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt – Bỉ, để được các chuyên gia đầu ngành, bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm khám và điều trị hiệu quả cao.
- CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN
- ĐÁNH GIÁ CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG VÀ TẦM QUAN TRỌNG TRONG SINH SẢN
- CÁC DẤU HIỆU RỤNG TRỨNG TĂNG CƠ HỘI MANG THAI
- BỆNH GIANG MAI Ở NAM GIỚI CÓ NGUY HIỂM KHÔNG
- BÁC SĨ HÀ NGỌC MẠNH KỂ CHUYỆN VI PHẪU “BẮT” TỪNG CON TINH TRÙNG GIÚP NAM GIỚI HIẾM MUỘN CÓ CON
