XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI: NGUYÊN NHÂN, CHẨN ĐOÁN VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

Xuất tinh sớm là một vấn đề tình dục phổ biến ảnh hưởng đến nam giới, khiến họ đạt cực khoái quá nhanh, đôi khi ngay từ khi bắt đầu giao hợp. Bài viết này sẽ điều tra vấn đề này, từ nguyên nhân cho đến các biện pháp tự nhiên và chuyên gia khám phá để giúp giảm thiểu tình trạng xuất tinh sớm.

Nguyên nhân xuất tinh sớm:

Nguyên nhân chính vẫn chưa rõ ràng, nhưng một số yếu tố đã được xác định. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự mất cân bằng hóa học trong não, đặc biệt là lượng serotonin thấp, có thể đóng vai trò trong việc làm tăng khả năng xuất tinh sớm. Các yếu tố cảm xúc như stress, lo lắng, và tự tin kém cũng đóng góp vào vấn đề này.

Yếu tố nguy cơ và đặc điểm di truyền:

Ngoài các yếu tố cảm xúc, một số tình trạng thể chất như hormone bất thường, sự mất cân bằng của thần kinh, và viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt có thể gây ra xuất tinh sớm. Những đặc điểm di truyền cũng đóng vai trò, khiến một phần nam giới có xu hướng thừa hưởng vấn đề này từ cha mẹ.

Chẩn đoán và điều trị:

Để chẩn đoán xuất tinh sớm, bác sĩ thường thực hiện cuộc trò chuyện và kiểm tra thể chất. Nếu vấn đề liên quan đến cảm xúc, người bệnh có thể được giới thiệu đến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Trong trường hợp vấn đề thể chất, bác sĩ chuyên khoa tiết niệu có thể được tư vấn.

Biện pháp khắc phục tại nhà:

Kỹ thuật dừng lại và bắt đầu: dừng lại khi cảm thấy gần cực khoái, sau đó tiếp tục. Lặp lại để kiểm soát thời gian giao hợp.

Phương pháp xoa bóp: xoa bóp dương vật khi cảm thấy sắp xuất tinh để kiểm soát sự cương cứng.

Tập luyện cơ bắp: bài tập kegel có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu, giảm xuất tinh sớm.

Đeo bao cao su: giảm mẫn cảm để kéo dài thời gian quan hệ.

Thủ dâm trước quan hệ: một số người thấy rằng thủ dâm trước đó vài giờ giúp kiểm soát thời gian giao hợp.

Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến sự hài lòng trong quan hệ tình dục mà còn tác động đến tâm lý cá nhân. Tuy nhiên, với sự hiểu biết và biện pháp thích hợp, nhiều người có thể kiểm soát được vấn đề này và tái lập sự tự tin trong quan hệ tình dục của mình. Trong trường hợp khó khăn, việc thảo luận với bác sĩ là quan trọng để tìm ra giải pháp phù hợp và đạt được sự thoải mái trong cuộc sống tình dục. Các Bác sĩ Nam khoa tại Bệnh viện Chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt – Bỉ luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với các quý ông tình trạng nhạy cảm này và có những hỗ trợ tích cực nhất để các anh sớm lấy lại “bản lĩnh phái mạnh”.

Sưu tầm.