Chuẩn bị mang thai là một quá trình không chỉ về mặt tâm lý mà còn liên quan đến sức khỏe của cả hai vợ chồng. Đối với những cặp đôi trẻ đang có kế hoạch sinh con vào năm 2025, việc nắm rõ các bước chuẩn bị là vô cùng quan trọng để giúp cho quá trình thụ thai và thai kỳ diễn ra suôn sẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin hữu ích để bạn chuẩn bị đón con yêu vào năm mới, đồng thời giới thiệu các dịch vụ hỗ trợ sinh sản của Bệnh viện Chuyên khoa Nam học & Hiếm muộn Việt – Bỉ.
1. Khám sức khỏe tổng quát trước khi mang thai
Khám sức khỏe tổng quát cho cả hai vợ chồng là bước đầu tiên cần thực hiện khi bạn chuẩn bị sinh con. Điều này giúp kiểm tra và tầm soát những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và sức khỏe của mẹ và thai nhi trong thai kỳ.
Việc khám sức khỏe trước khi mang thai sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lý như viêm gan B, rubella, hoặc HIV. Đồng thời, nó cũng giúp kiểm tra các bệnh di truyền hoặc các bệnh lây qua đường tình dục (STDs), từ đó đưa ra các hướng điều trị kịp thời để đảm bảo an toàn cho quá trình thụ thai.
Tại Bệnh viện Chuyên khoa Nam học & Hiếm muộn Việt – Bỉ, chúng tôi cung cấp các gói khám sức khỏe tổng quát cho cả hai vợ chồng, giúp bạn yên tâm hơn trong quá trình chuẩn bị có con.
2. Tiêm phòng đầy đủ trước khi mang thai
Tiêm phòng trước khi mang thai là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé, đồng thời giúp phòng tránh những biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ. Một số mũi tiêm cần thiết như cúm, sởi, quai bị, rubella, và viêm gan B là những thứ không thể bỏ qua.
Nếu mẹ mắc phải các bệnh truyền nhiễm trong thai kỳ, không chỉ sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng mà thai nhi cũng có nguy cơ gặp phải các biến chứng như dị tật, chậm phát triển, sinh non, hoặc thậm chí thai lưu.
3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý trước khi mang thai
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của mẹ và bé, cũng như khả năng thụ thai. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như sắt, canxi, axit folic là cần thiết để cơ thể người mẹ sẵn sàng cho thai kỳ.
Những chất dinh dưỡng cần bổ sung bao gồm axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi; sắt, giúp hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa thiếu máu; canxi, giúp phát triển xương chắc khỏe cho cả mẹ và bé; và omega-3, hỗ trợ phát triển trí não của thai nhi.
Ngoài ra, vợ chồng cần tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá vì chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình thụ thai và sức khỏe thai kỳ.
4. Lối sống lành mạnh và giảm stress
Duy trì một lối sống lành mạnh và giảm stress đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chuẩn bị mang thai. Tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hoặc thiền giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tăng cường sức khỏe sinh sản.
Nhiều cặp vợ chồng gặp phải áp lực vì mong con quá mức, điều này có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và cả khả năng thụ thai. Stress có thể làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Giảm stress sẽ giúp cả hai vợ chồng có một tinh thần thoải mái hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai.
5. Chuẩn bị tài chính và môi trường sống
Kế hoạch tài chính cho việc mang thai và nuôi dưỡng con cần được chuẩn bị kỹ lưỡng. Việc dự trù chi phí cho khám thai, sinh con, chăm sóc sau sinh cũng như các chi phí nuôi dưỡng con trong những năm đầu đời là rất quan trọng.
Bên cạnh đó, chuẩn bị một môi trường sống an toàn, sạch sẽ và thoải mái cho bé sẽ giúp bạn và gia đình có được sự an tâm khi con yêu chào đời.
Bệnh viện Chuyên khoa Nam học & Hiếm muộn Việt – Bỉ tự hào là đơn vị hàng đầu trong việc hỗ trợ các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong sinh sản. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), bơm tinh trùng vào tử cung (IUI), và điều trị vô sinh hiếm muộn cho cả nam và nữ.
Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hàng đầu và trang thiết bị y tế hiện đại, chúng tôi cam kết mang lại các giải pháp tối ưu, giúp bạn đạt được ước mơ làm cha mẹ trong năm 2025.
- CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN
- ĐÁNH GIÁ CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG VÀ TẦM QUAN TRỌNG TRONG SINH SẢN
- CÁC DẤU HIỆU RỤNG TRỨNG TĂNG CƠ HỘI MANG THAI
- BỆNH GIANG MAI Ở NAM GIỚI CÓ NGUY HIỂM KHÔNG
- BÁC SĨ HÀ NGỌC MẠNH KỂ CHUYỆN VI PHẪU “BẮT” TỪNG CON TINH TRÙNG GIÚP NAM GIỚI HIẾM MUỘN CÓ CON
